Plan ishrane

Hvala Vam što ste pokazali interesovanje za naš program zdrave ishrane kod različitih bolesti i stanja. Šta je program Ishrana kod bolesti ? Danas se sve više govori o hrani jer je evidentna veza ishrana-zdravlje. Tačno se zna da deficit pojedinih hranljivih materija, proteina, masti i ugljeni-hidrata (makronutrijensi), kao i deficit vitamina, minerala i vode (mikronutrijensi) može uzrokovati bolest. Ali isto tako i neumereno uzimanje nutrijenasa može biti uzrok mnogih bolesti povezanih sa gojaznošću i hipervitaminozama itd. Terapija ishranom razvila se kao posebna disciplina koja se uporedo sa zvaničnom medicinom primenjuje u terapiji najčešćih hroničnih bolesti. Ona se primenjuje u okviru holističkog pristupa kojim se hroničnim bolesnicima pruža sveobuhvatna podrška kako bi se ublažili simptomi bolesti, unapredilo opšte zdravlje i smanjili neželjeni efekti pojedinih lekova. Terapija ishranom podrazumeva primenu najnovijih saznanja iz oblasti nutricionizma kako bi se prepoznali i korigovali eventualni biohemijski disbalansi u organizmu za koje se zna da mogu biti uzrok najčešćih hroničnih bolesti. Poremećaji kao što su nedostatak minerala i vitamina, neizbalansiran unos masti, unos neadekvatnih (prostih) ugljenih hidrata ili nedostatak proteina u ishrani samo su neki od parametara koji mogu da prouzrokuju bolest. Grčki lekar Hipokrat je jasno izrazio misao da "medicinska znanost ne bi uopšte bila otkrivena, niti pronadjena i ne bi postala predmet istraživanja, kada bi isto jelo i piće odgovaralo i zdravom i bolesnom čoveku". To znači da bez hrane nema zdravlja ni napretka ni jednom živom biću. Zdrava ishrana kod različitih bolesti Kreiraćemo zdrav plan ishrane prilagođen vama, koji će Vam pomoći u terapiji različitih bolesti i stanja, kao što su npr: Zdrava ishrana kod lečenja gojaznosti Zdrava ishrana u lečenju anoreksije i bulimije Ishrana kod dijabetičara Zdrava ishrana i prevencija kardiovaskularnih bolesti Ishrana kod povišenog krvnog pritiska DASH diet Zdrava ishrana u toku tudnoće Zdrava isharana u toku laktacije Zdrava ishrana kod starije populacije Zdrava ishrana u prevenciji osteoporoze Zdrava ishrana kod gastroezofagealne bolesti Zdrava ishrana kod funkcionalne dispepsije Zdrava ishrana kod gastritisa i ulkusa Zdrava ishrana kod karcinoma želuca Zdrava ishrana kod gasova u trbuhu Zdrava ishrana kod konstipacije, zatvora Zdrava ishrana kod celijačne bolesti (gluten senzitivna enteropatija) Zdrava isharana [...]

Vaš jelovnik po preporuci dijetologa-nutricioniste - Dr Violete Conić Jocić Dok mislite da vaš plan ishrane za mršavljenje mora biti restriktivan, dijetolog Dr Violeta Conić Jocić će Vam pomoći da promenite navike u ishrani koje su uzork vaše gojaznosti ili hroničnih bolesti koje prate gojaznost. Pomoć se sastoji u ličnoj brizi o ishrani koja podrazumeva: Procenu Vašeg stanja Dijagnozu Lečenje Praćenje Eliminisanje faktora rizika Bilo da želite da pripremite svoje telo za leto ili samo da smanjite težinu za nekoliko kilograma, kreiraće vam personalizovani plan ishrane, koji morate da probate. Hrana je jedina stvar koja može da izleči Hrana može biti jedno od najvećih zadovoljstava u životu. Ljudi se hrane da bi mogli da obezbede organizmu potrebnu energiju. Mnogi genetski, socijalni, kulturološki faktori i faktori ponašanja utiču na zdravlje ljudi, ali ne bi trebalo zanemariti ishranu kao podjednako važnu za održavanje zdravlja i sprečavanje bolesti. Posebno je važan odnos ishrane i hroničnih bolesti i stanja. Živimo u vremenu u kome je izbor hrane zbunjujuće šarolik. Od brze nezdrave hrane i napitaka do raznih ponuda organske hrane, hrane bez glutena, hrane bez laktoze,hrane bez masti, hrane bez šećera, hrane bez mlečnih proizvoda… i čega  sve ne jos. Ljudi bi jednostavno trebalo manje da jedu, a vise da se kreću i izgubiće kilograme. Kalorije nije moguće stvoriti niotkuda kao što ni telesnu težinu nije moguće smanjiti čarobnim štapićem. Poslednjih godina došlo je do pojave velikog broja nutricionistickih savetodavaca i dobrih vila koje samouvereno prodaju jednostavan pristup ishrani. Mnogi poveruju ovim nutricionističkim guruima jer im je tako lakse, a i “fensi “je, jer kada već novokomponovani biznismeni i ostali poklonici brze zarade slede njihov put, zašto ne bi i obican svet. Saveti stručnjaka čiji je pristup ishrani zasnovan na činjenicama takvim osoboma deluje smešno. Međutim, svi mi sa godinama naginjemo ka povećanju telesne težine. Zato postoje dva razloga: prvo, metabolizam od 40-te usporava, drugo, s godinama posao nam oduzima dosta vremena i od obaveza ne stižemo da izdvojimo dovoljno vremena za šetnju ili teretanu. Neki ljudi lako dobijaju kilograme, drugi opet ne. Neki ljudi lako skidaju kilograme, drugi ne. Zasto je to tako? [...]

Strana u izradi.